ABLAUF EINES SCHLAFCOACHINGS
01
Kostenloses Kennenlerngespräch
Ihr erläutert mir Eure Situation, ich erkläre Euch meine Methode und Ihr entscheidet, ob ein Schlafcoaching mit mir an Eurer Seite infrage kommt.
Dann vereinbaren wir einen Termin für das Analysegespräch und besprechen die weiteren Schritte.
02
Protokollierung
Ihr füllt einen Fragebogen aus, führt eine Woche Protokoll über Eure Schlafsituation und Euren Alltag und überlasst es mir im Anschluss zur Analyse.
03
Analysegespräch
Basierend auf Euren Protokollen stelle ich gezielte Fragen, die uns helfen, einen tiefergehenden Einblick in Eure Situation zu gewinnen. Wir sprechen über Eure Werte und wir formulieren ganz konkrete Ziele für Eure Schlafsituation.
04
Coachingtermin
Wir besprechen die Schlafbiologie und altersgerechte Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Auf der Basis des Protokolls und der Ergebnisse des Analysegesprächs entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Schlafförderplan, mit dem Ihr Euch wohlfühlt.
05
Umsetzung
Nun macht Ihr Euch auf den Weg. Ihr wisst nun genau, was Ihr tun könnt, um Eure Schlafsituation zu verbessern und setzt den gemeinsam erarbeiteten Plan in Eurem Tempo und ohne Druck in die Tat um.
06
Begleitung
Ich bin bei Fragen und Unsicherheiten an Eurer Seite, um Euch Sicherheit zu geben!
07
Abschluss
Ihr wisst inzwischen viel zum Thema Kleinkind-Schlaf und traut Euch den Rest der Veränderung selbst zu.
Dennoch könnt ihr Euch jederzeit bei mir melden. Ich bleibe Eure Ansprechpartnerin.
Eure Investition
Professionelles 1:1 Coaching
Die Kosten für das hier beschriebene Schlafcoaching betragen 495,00 € und enthalten das mehrstündige Analyse-, sowie Coachinggespräch und ein Nachsorgegespräch über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen. Ebenfalls inklusive ist Eurer ausführlicher, individueller Schlafförderplan.
Dauer: ca. 4-6 Wochen
Nachdem wir einen Termin für das Analysegespräch vereinbart haben, erhaltet ihr die Rechnung.
Ihr habt die Möglichkeit, das Coaching in einem Betrag zu zahlen oder aber ihr überweist die ersten 50% des Betrages spätestens 48 Std. im Voraus zu unserem vereinbarten Termin. Den verbleibenden Restbetrag könnt ihr nach dem Coaching-Termin per Überweisung bezahlen.
Innerhalb von 10 km Umkreis berechne ich keine Fahrtkosten. Darüber hinaus berechne ich 0,50€/km.
Die Krankenkasse übernimmt in der Regel keine Kosten, da ich nicht in das kassenärztliche Versorgungssystem eingebunden bin.