Professionelles Schlafcoaching
Was kann ich mir unter einem professionellen Schlafcoaching mit bindungs- und bedürfnisorientiertem Ansatz vorstellen?
Der Schlaf Deines Kindes ist viel mehr als nur ein körperliches Bedürfnis. Er ist eng verknüpft mit emotionaler Sicherheit, Entwicklung und der Qualität der Beziehung zwischen Eltern und Kind. Mein bindungs- und bedürfnisorientiertes Schlafcoaching setzt genau hier an: Es begleitet Euch auf einfühlsame Weise, die nicht auf starre Methoden und Trainings setzt, sondern auf Verständnis, Vertrauen und Verbindung.
Was ist mir als euer Schlafcoach wichtig?
Stärkung von Selbstregulation, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit:
Kinder brauchen verlässliche Begleitung, um selbstständig in einen gesunden Schlaf zu finden. Mein Ansatz unterstützt euch , eigene Strategien zu entwickeln, so dass euer Kind liebevoll begleitet und sicher gebunden ist.
Förderung der elterlichen Intuition:
Du kennst Dein Kind am besten! Schlafcoaching bedeutet für mich, Dich darin zu bestärken, Deinem Bauchgefühl zu vertrauen und Deine eigene Rolle mit mehr Sicherheit zu leben.
Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung:
Schlafsituationen sind oft besonders herausfordernd, aber auch eine große Chance, Nähe, Verständnis und Geborgenheit zu vertiefen. Ich helfe Dir, diese Chance zu nutzen!
Sensibilisierung für kindliche Entwicklungsprozesse:
Ich vermittle Dir Wissen über die natürliche Entwicklung von kindlichem Schlaf, emotionaler Reifung und Bindung: für realistische Erwartungen und weniger Druck.
Emotionale Begleitung und Stärkung:
Elternsein ist emotional herausfordernd. In meinem Coaching darf alles Platz haben: Müdigkeit, Zweifel, Sorgen, Fragen. Ich begleite Dich empathisch auf Augenhöhe!